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Gast
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- #1
Zeitmanagement: Beruf, Sport, Ernährung, LEBEN
Liebe Foristen,
nachdem ich gerade eine leckerste Portion gedünstetes Gemüse zu mir genommen habe und pappsatt an den morgigen Sportabend dachte, ging mir eine Frage zum Zeitmanagement durch den Kopf. Wo anders könnte ich diese stellen als hier. Denn es gibt hier wohl einige Menschen, die beruflich+sportlich aktiv sind... aber auch noch etwas vom eigentnlichen Leben haben wollen.
Folgendes ist Fakt:
- Sofern ich meinen Feierabend an der Ankunftszeit zu Hause bemesse, beginnt dieser zwischen 17.30 und 18.30 täglich.
- Ich ernähre mich gerne gesund, koche gerne frisch und bereite am Abend auch gesunde Dinge für den nächsten Tag vor.
- Diese Lebensmittel möchten nicht nur frisch zubereitet, sondern auch eingekauft werden.
- Drei Mal pro Woche möchte ich gerne aktiv Sport betreiben. Manchmal gelingt mir das auch.
Im optimalen Fall möchte ich die Aktivität mit einem Saunagang abschließen.
Nun meine Fragen:
- Wie regelt Ihr das zeitlich?
- Esst Ihr zuerst was und geht dann mit voller Plauze zum Sport? (erscheint mir ungünstig)
- Geht Ihr ausgehungert zum Sport und schwingt zu später Stunde noch den Kochlöffel? (erscheint mir auch ungünstig)
- Sowohl spätes Essen als auch später Sport ist m.E. nicht zu empfehlen...
- Wo/wann hat für Euch noch ein (potentieller) Partner Platz, sofern dieser nicht genau diese sportliche Aktivität teilt... und er nicht vielleicht gleich um die Ecke wohnt um spät noch unter die Decke zu hüpfen.
Ich freue mich über Tipps und Ratschläge
w44
nachdem ich gerade eine leckerste Portion gedünstetes Gemüse zu mir genommen habe und pappsatt an den morgigen Sportabend dachte, ging mir eine Frage zum Zeitmanagement durch den Kopf. Wo anders könnte ich diese stellen als hier. Denn es gibt hier wohl einige Menschen, die beruflich+sportlich aktiv sind... aber auch noch etwas vom eigentnlichen Leben haben wollen.
Folgendes ist Fakt:
- Sofern ich meinen Feierabend an der Ankunftszeit zu Hause bemesse, beginnt dieser zwischen 17.30 und 18.30 täglich.
- Ich ernähre mich gerne gesund, koche gerne frisch und bereite am Abend auch gesunde Dinge für den nächsten Tag vor.
- Diese Lebensmittel möchten nicht nur frisch zubereitet, sondern auch eingekauft werden.
- Drei Mal pro Woche möchte ich gerne aktiv Sport betreiben. Manchmal gelingt mir das auch.
Im optimalen Fall möchte ich die Aktivität mit einem Saunagang abschließen.
Nun meine Fragen:
- Wie regelt Ihr das zeitlich?
- Esst Ihr zuerst was und geht dann mit voller Plauze zum Sport? (erscheint mir ungünstig)
- Geht Ihr ausgehungert zum Sport und schwingt zu später Stunde noch den Kochlöffel? (erscheint mir auch ungünstig)
- Sowohl spätes Essen als auch später Sport ist m.E. nicht zu empfehlen...
- Wo/wann hat für Euch noch ein (potentieller) Partner Platz, sofern dieser nicht genau diese sportliche Aktivität teilt... und er nicht vielleicht gleich um die Ecke wohnt um spät noch unter die Decke zu hüpfen.
Ich freue mich über Tipps und Ratschläge
w44